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用食品需慎用尊龙药食两
时间:2024-07-02 14:39:45

                                            很多人都知道,“是药三分毒”•◁▷▷,却不,知道没、有经过科学处理的药材鲜叶也含有一定毒素。老年▽…!人上了年纪◆◆•=☆用尊龙药食两,代谢功能较差☆…●▼=●,即使微量的毒素,也容易在体内积存,积存多了,轻则会★■★▽,产生◆●◁▽=▪!不适,重则会出现头:晕★▪=☆▽、恶心、胸闷等中毒症▽▲◆=?状。因此,要慎吃。药材的嫩叶,药食两用食品也要在医生的指导下服用■☆•,千万不要随意滥服●▪=、滥用▲▲。

                                            中医用药讲究辨证◇★▲△☆●、因人而异=◇★■。因为龟☆▪▲!苓膏有、清热排-★△◇?毒的作用,药性•★,偏于寒凉,一般胃寒”和脾、胃虚弱的人应少吃。龟板有兴奋子宫和促进“血液循环的作用,故孕妇和”月经期女性也不宜多吃▲▷•。一旦出现、腹痛…□•◇、不思饮食=◁•▪-、腹泻等!情况,应该=▲;停止服,用□△☆-。

                                            不仅药食两用蔬菜如。此◇■,含有▲◆。中药的零食也应该慎吃。央视曾报道含中药成分□▼▽-:的食品存在滥用问题,呼吁人们关注并慎用▪▲□★▽。随着养生保健日趋被人重视,一些厂商把具有保健功能的中药与零食结合,推出一些具有一定功能的中药零食。最常见的如龟苓膏、阿胶枣、茯苓饼等。由于对药:材、食品性质△▷-◁◆-”认识?存在误区,导致;不少○☆!人盲目◇▷▲★?食?用。

                                            龟苓膏因含有龟△•△▼☆◆。板(或龟)◆-、土茯苓(或茯苓)两味主药材而得名,是一种传统药膳食品●◆◆=▲…。龟板有滋阴潜阳、补肾健骨、养血;补等功效。土茯苓,味甘、淡,性平,有解毒☆●◆◇=、除湿•▷▲;等功效•▼-■,能够起到?利,尿、解毒的作用◁-。夏天吃龟苓膏比较合适,因为可以应对天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛等,皮肤上;长疮=□、疖、痱子的人。吃了,也有一定缓解症。状的●◇•▼■:作用。不过,由于龟苓膏中所含药物成分有限,尽管从理论上:说•○●◇-,可以有上:述作用,但作为治疗用药则明显药力不足,而只能在一定程度上预防热毒☆●、暑热★◁▼…★◁、阴虚的产!生▪●☆。

                                            有资料显;示,炎热夏日,几年前,以消除“热气”,习惯晚睡,因此很容!易“生热气”即“上火”▲-•▽-。直逼可“口可;乐在:全球的“销量。各种消暑”的”食品和饮料越来越受欢迎○▲•●▲△。古代岭南先民采集一些清热解毒■▪-▽…=、消暑去湿的草药煲水饮用○▼◆▽。

                                            凉茶;是带有中药性质▼☆▽、比较“浓”的饮料,不应该;拿来当▲=“水喝▪●▪◇,喝多了或者。不、适宜于喝的人喝了☆…▼▽☆▲,会对身体健康有一定,的损害▷…=。凉茶服用也有忌讳▽◁▼▽,脾胃虚寒者、老人胶类产品包括东阿块、、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要慎服▲◆▼○▲。即使是健康;人,也不宜过度饮用凉茶◁-▷□○,否则容易引起脾胃不适。手脚冰凉=•=●◆=、胃寒-★▲▷■•、阳虚、大便经常偏稀的人?尽量少喝凉茶,以免加重原有“症状。

                                            消费者在购买中药零食和饮料时,应注意辨别是否为卫生部批准的药食同源的食品,一定要看清楚标签,如特殊标识、批号尊龙、厂家、生产日期◆☆、保质期等☆■△;要到正规的○□□”大商场、大超市或者厂家购买□◆▲,看清楚产品的原料、成分★■▷▪…=、功能、适宜人群••▽◇…★、食用剂;量等澳门金光佛33759。,同时要留。意自己是否属于。禁□◁…▼:忌人群。

                                            阿胶枣也是比较受欢;迎的-•。中药零食,主要含有大枣、阿胶这两种成分…▽=◁。俗话说“一日三。颗枣△◁▷○,容颜永不:老”。阿胶枣具有补脾和胃★-、益气安神、养血补血、滋阴润燥?的功效,有助于改、善面▽▼◇□▷?色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠★△■•、四肢乏力、等症状◁◇●==…。气虚、血虚:体质者,尤其是,女性比。较适宜食用 尊龙 。但是,阿胶○★-!枣不好。消化☆★▼,每天不▷■△■★“要多于••△?10颗。另外,因其含,糖量很高▷●•▼◆○,糖尿、病患者忌食。

                                            58岁的刘大娘一向身体不错,只是△□=。一到夏天容易▪…◁▼“上火▪•◇…△”,出现眼角 尊龙◇■●▷★、嘴角发。炎疼痛○▲●▲◇。居住在北京的妹妹来看她时,特意在北京蔬菜市“场买了些被称为▽●“药用保健蔬菜•◇□•■…”的板蓝根和薄荷◁■▪○:的鲜叶,说是能“清热祛火=△”◆=•■。刘大娘=--△?觉得把药当菜、吃的办法不错…▼□△◆▲,几乎每天都炒一盘,口感像地里的荠菜,略带苦味。可是吃□●★-△☆,完后,刘大娘就感到全身有说不出来的不舒服、头晕眼花。只好去医!院□•◁。医生为她做了仔细,的检查以后▽□◆▽◇▽,没发现她有什么病理症状△◆○-★◇。经询问,老人说,自己吃了十多天晾干的中药鲜叶□□▽•▼。

                                            据专家介绍,按照不同,功效,凉茶★▷!大致◆★”可以分为:4种。一是清热解◆▽◁□▽•?毒茶,主要•○●”适合内热、火气重!的人,含有的代;表药材有金银,花★▼▼△▼◆、菊花○▪◇◇◁▼、栀子▷○□、黄芩等。适于春、夏和秋三”季饮用=▪-◆▲;二是解感茶,主要医治外感风热、四时感冒和流感■••=□,代表药材有“非典◁▽”时期卖到天价的板蓝根等。这种凉“茶四季都可以饮用;三是清热润燥…○▪▽=-“茶,适合秋季风大物燥时饮用,对于口干☆★☆▲=…、舌燥▽•=○、咳嗽,都有一“定的药用功效,含有的代表药材有北•●◇。沙参★=用食品需慎、玉竹、麦冬▪•=、银耳等;四是清热化湿:茶,适合湿热气:重、口气大、面色黄赤者饮用,含有的代表药材有金银花•●◁☆▼◁、菊花、茵陈△□▽、土茯苓等,适合于夏季高温时◆▲○◁…“饮用。

                                            中药零食和饮料食用因人而异尊龙▽◆•,多吃并非有益,要根据自身体质食用。为了补充人体所需要的碳水化合物,平时可以把酸奶□★○•◇▪、水果、巧克力、奶片等食品作为零食吃。对健康人群来说,额外再吃中药零食没有必要•▷,只要饮食正常○△…★◇,营养就够▷▪■•“了。另外=●•▽=▷,由于零食中含有一!些添加剂◇△▷◆•,会对肝脏降解造成额外的负!担,所以建议适量少吃●□◁◁-。

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                                            凉茶最早起源于岭南地“区,广东▼★-■…-?人喜欢食煎炒燥热之品◇▼=▷,并逐渐在民间流传开来,岭南地区夏季炎热。

                                            据了解,创造出各种?各样。的◇○“凉茶”。我国凉”茶销、售,量就已“经超过:500万吨,凉茶如今“已红遍全国。多雨潮湿。其中各种“凉茶”销售直线上升。经过一些有中药知识的人的长期实践配伍,

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